Hilf-reich (Fortsetzung)

Hier findet Ihr mein persönliches Sammelsurium, das sich im Laufe der Jahre aus meinen Recherchen und eigenen Erfahrungen zusammengetragen hat.
Diese Liste wird laufend ergänzt und aktualisiert.

Mir liegt es am Herzen, dass Hilfreiches und Informatives weitergegeben wird.

Viele Menschen sind auf der Suche nach Antworten, möchten verstehen und sich selbst helfen können. 
Ich freue mich, wenn der/die ein/eine oder andere hier etwas Wertvolles für sich mitnehmen kann:-)

Und auch hier sei darauf hingewiesen:

Werbung wegen Verlinkung. 

Es handelt sich um meine persönliche Erfahrung, die keinen ärztlichen oder therapeutischen Rat ersetzen kann.

Ich verweise lediglich der Einfachheit halber per amazon-Link auf die Bücher, die ich gelesen habe und empfehlenswert finde. Ich habe keinerlei Kooperationen, noch bekomme ich Geld für Werbung/Marken- oder Namennennung.

Klaus Bernhardt

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• https://www.panikattacken-loswerden.de/buchtipps/                                                        >>Büchertipps von K. Bernhardt

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Laura Malina Seiler

Bücher, kostenloser Podcast, Meditationen

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Stefanie Arendt

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• https://www.amazon.de/Detox-mit-Yin-Yang-Yoga/dp/3517092703/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=stefanie+arendt&qid=1561283688&s=books&sr=1-2

• https://www.amazon.de/Gesund-durch-Yin-Yoga-allt%C3%A4glichen/dp/3517094579/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=stefanie+arendt&qid=1561283688&s=books&sr=1-1

Youtube-Kanäle

Heil-, Entspannungsmeditationen, Einschlafhypnosen uvm.

• https://www.youtube.com/results?search_query=frau+farbenfroh                         >>wunderschöne Kurzmeditationen für den Alltag

• https://www.youtube.com/watch?v=423hVcvywg4                                                      >>Heilhypnose Louise L.Hay

• https://www.youtube.com/channel/UCtBKCrldKd2LmhDeRmfyPqw                           >>Katia Kann

• https://www.youtube.com/watch?v=m3Qq8qdoQ9U                                            >>Einschlafhypnose

• https://www.youtube.com/channel/UC034c7-21M578DU3C2-9h2w                               >>Ohrinsel

• https://www.youtube.com/user/minddropstube/videos                                            >>minddropstube, autogenes Training und weitere Entspannungsverfahren

• https://www.youtube.com/channel/UCGZtlYNva8La6K7ASEHWizw                      >>Sandra Lehnhart-Praxis für Energiearbeit, Traumreisen für Kinder

• https://www.youtube.com/user/37sheriff/videos                                                                     >> Dr. med.Hans Greuel, HNO, Spezialist für Tinnitus

• https://www.youtube.com/results?search_query=nina+winner                                   >>Geburt und Mama sein

Spiraldynamik

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~Weitere Fortsetzungen und Aktualisierungen folgen~